Khám phá các nguyên nhân của bệnh Tiểu Đường mà bạn cần phải biết

Khám phá các nguyên nhân của bệnh Tiểu Đường mà bạn cần phải biết
5 (100%) 1 vote

Các nguyên nhân của bệnh Tiểu Đường

Tiểu đường hay đái tháo đường là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm. Là hiện tượng cơ thể bị rối loạn chuyển hóa chất đường do không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng được insulin. Bệnh tiểu đường thông thường được chia làm 2 loại: tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Sau đây cùng chúng tôi tìm hiểu về các nguyên nhân của bệnh tiểu đường thường gặp.

Vượt Qua Hàng Ngàn Doanh Nghiệp, LOTUZZ Đón Nhận Huy Chương Vàng Hàng Thật Chính Hãng-Thương Hiệu Độc Quyền

 

 

 

Các nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 1

Do sự thiếu hụt insulin nghiêm trọng của cơ thể: Khi bị thiếu insulin, lượng đường trong máu không được chuyển đến tế bào nên không thể sinh ra năng lượng. Lượng đường huyết dư thừa không được chuyển hóa sẽ được đào thải qua đường nước tiểu.

Cơ chế bảo vệ của hệ thống miễn dịch là xác định và tiêu diệt vi khuẩn, virus. Nhưng đối với bệnh tiểu đường tuýp 1, hệ thống miễn dịch lại chuyển sang tấn công các tế bào beta trong tuyến tụy làm cản trở hoặc ngừng sản xuất insulin của tuyến tụy.

Do di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định ai là người có khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 1. Gen được truyền từ bố mẹ sang con, gen giúp thực hiện tạo ra các protein cần thiết cho hoạt động của các tế bào. Tuy nhiên, do một số biến thể gen hoặc một vài nhóm gen tương tác với nhau tạo nên nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 1.

Do hệ thống miễn dịch: Các tế bào bạch cầu trong hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công tế bào beta, làm cho tuyến tụy suy giảm hoặc mất hẳn chức năng sản xuất insulin. Do không sản xuất ra được insulin nên đã gây ra bệnh tiểu đường. Đây là một trong các nguyên nhân của bệnh tiểu đường.

Do môi trường, thực phẩm, vi khuẩn, virus và các độc tố: Việc tiếp xúc và bị nhiễm các loại virus Epstein-Barr, coxsackievirus, virus quai bị hoặc cytomegalovirus có thể khiến bạn có thể mắc bệnh tiểu đường tuýp 1.

Các nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường loại 2 được phát hiện khi cơ thể không còn sản xuất đủ insulin hoặc sự suy giảm về khả năng sử dụng insulin.

Có 2 nguyên nhân chính gây nên bệnh tiểu đường tuýp 2:

Yếu tố di truyền: Gen hoặc những nhóm gen biến thể có thể tác động làm suy giảm khả năng sản xuất insulin của tuyến tụy. Do đó, bố hoặc mẹ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì nguy cơ lây sang con cái là rất lớn.

Béo phì, lười vận động: Là một trong các nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 2 thường gặp nhất. Cơ thế dư thừa calo, mất đi sự cân đối calo với hoạt động của cơ thể sẽ gây nên tình trạng kháng insulin. Đồng thời, lười hoạt động trong khoảng thời gian dài sẽ gây ra tác động không tốt đến tuyến tụy, tạo áp lực ép tuyến tụy phải sản sinh ra insulin, trong một thời gian dài sẽ làm suy yếu tuyến tụy và mất dần khả năng sản xuất insulin, gây ra bệnh tiểu đường.

Buồng trứng đa nang: phụ nữ mắc bệnh buồng trứng đa nang có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do đa nang buồng trứng có liên quan đến tình trạng mất cân bằng insulin. Ngoài chức năng kiếm soát lượng đường huyết trong cơ thể, insulin còn có chức năng kích thích buồng trứng tiết ra testosterone quá mức ở phụ nữ. Khi mức insulin bắt đầu tăng nhiều và gây tổn hại cho buồng trứng và tuyến tụy, người phụ nữ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường

Giảm trọng lượng: Có thể bạn chưa biết, chỉ cần chúng ta giảm được 5% số cân nặng (không loại trừ những người béo phì) cũng có thể giảm nguy cơ bị tiểu đường lên tới 70%. Hãy kiểm soát lượng tiêu thụ calo mỗi ngày phù hợp với nhu cầu của cơ thể và, nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể đạt được chỉ số cân nặng lý tưởng.

Tập thể thao mỗi ngày: Theo như kết quả đã được chứng minh của các tổ chức y tế trên thế giới, những người luyện tập thể thao khoảng 4 tiếng một tuần có thể giảm nguy cơ bị đái tháo đường tới 80%. Sự vận động giúp cơ thể tiêu thụ insulin hiệu quả hơn bằng cách tăng số lượng cơ quan thụ cảm insulin vào tế bào. Insulin giúp vận chuyển đường máu vào tế bào, địa chỉ cần đến để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng, nếu không nó sẽ quẩn quanh trong mạch máu, bám dính vào thành mạch máu dần dần sẽ sinh ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng…

Chế độ ăn lý tưởng: Được xem là cách phòng ngừa các nguyên nhân của bệnh tiểu đường cần thiết nhất. Hãy bổ sung nhiều chất xơ vào cơ thể như rau (ưu tiên những rau đậm màu), trái cây và củ quả. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê). Sử dụng 2 thìa giấm trước bữa ăn chính giúp hạ mức đường huyết trong cơ thể. Do giấm có chứa axit axetic có khả năng khử một số enzym tiêu hóa tính bột, làm chậm quá trình hấp thu đường, nên kết hợp rau trộn với một ít giấm rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là đối với những bệnh nhân tiền tiểu đường.

Hạn chế nạp nhiều thịt đỏ vào cơ thể và những thức ăn đóng hộp, thức ăn đóng hộp được chế biến sẵn như thịt hộp, xúc xích, thịt xông khói, … do hàm lượng cholesterol trong những thực phẩm có khả năng liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Nếu có thể, hãy thêm quế vào bánh, trà hoặc thức ăn vì khả năng kiểm soát lượng đường huyết của nó khá tốt.

Thường xuyên thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ để biết chính xác về đường huyết của cơ thể, giúp người bệnh phát hiện sớm những nguy cơ của bệnh tiểu đường. Từ đó có những kế hoạch về chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẽ để mọi người có cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, còn bạn vẫn thắc mắc vấn đề về sức khỏe hãy để lại thông tin bên dưới, bạn sẽ được dược sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí các câu hỏi về bệnh tiểu đường.

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ LOTUZZ
Địa chỉ: Lầu 1 – Số 4 Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
Tổng Đài: 028.223.777.00
Hotline: 0932.111.957 (Dược sĩ My) | 0909.747.971 (Dược sĩ Như)

Chúc quý bệnh nhân vui khỏe!

Kính Bút.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *