Các triệu chứng bệnh Tiểu Đường giai đoạn đầu cần phải lưu ý và đề phòng

Các triệu chứng bệnh Tiểu Đường giai đoạn đầu cần phải lưu ý và đề phòng
5 (100%) 1 vote

Triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu và giải pháp phòng ngừa

Cảm giác mệt mỏi và uể oải sau ăn: Đây là một trong các triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu dễ nhận thấy nhất.

Giải pháp: Chọn các loại carbonhydrate dạng thô hơn, như ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, hoa quả tươi, những thứ mà cơ thể phải tiêu hóa lâu hơn. Điều đó sẽ giúp lượng đường máu ổn định trong quá trình dài hơn. Đi bộ nhẹ nhàng sau ăn – đi bộ 15 phút – thay vì ngồi trước màn hình. Các hoạt động này sẽ giúp cơ thể xử lý lượng glucose ăn vào một cách hiệu quả hơn.

Vượt Qua Hàng Ngàn Doanh Nghiệp, LOTUZZ Đón Nhận Huy Chương Vàng Hàng Thật Chính Hãng – Thương Hiệu Độc Quyền

 

Giảm ăn mà không thấy giảm cân

Hầu hết người bị tiền tiểu đường có cân nặng thừa. Yếu tố này là yếu tố đáng lo ngại trong các triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu. Tuy nhiên, cần lo lắng khi bạn cắt giảm calo mà vẫn không thấy giảm cân. Sự giữ cân ương ngạnh này có thể là kết quả của những thông điệp nhầm lẫn rằng các tế bào cơ thể đang nhận năng lượng.

Thừa cân, béo bụng

Tăng cân và béo bụng cũng là một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu được xem là nguy cơ nguy hiểm hơn so với khi tăng cân ở đùi hay mông. Loại mỡ bụng này có liên quan tới sự gia tăng huyết áp cao, tim mạch, đột quỵ và lượng cholesterol nguy hiểm. Với đàn ông, điểm nguy hiểm là khi vòng eo từ 100 cm trở lên, và phụ nữ, mức nguy hiểm là 89 cm trở lên.

Giải pháp: Chế độ ăn, giảm cân và tập thể dục. Thường xuyên vận động, tập thể dục, không chỉ tập những bài tập tác động trực tiếp vào vùng bụng mà phải là những bài tập vận động toàn thân.

Huyết áp cao theo sau tăng cân

Huyết áp cao có liên hệ với nhiều loại bệnh khác nhau. Nhưng tiền tiểu đường có thể là nguyên nhân, khi huyết áp cao dường như đến sau sự tăng cân (đặc biệt là tăng cân giữa cơ thể), mệt mỏi và một số yếu tố tiêu cực khác (lượng cholesterol bất thường, triglycerides cao).

Các con số cần cảnh giác: huyết áp bằng hoặc lớn hơn 130/85; lượng cholesterol tốt HDL dưới 40 mg/Dl đối với nam và dưới 50 mg/Dl với nữ, và triglycerides là 150 mg/Dl.

Nhanh chóng nhận biết các triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu để có những phương thức  hỗ trợ điều trị kịp thời nhằm tránh tình trạng bệnh biến chuyển nặng hơn.

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Tiểu đường là bệnh mãn tính do tuyến tụy không có khả năng tiết đủ lượng insulin cần thiết hoặc cơ thể kháng insulin làm cho lượng đường trong máu tăng cao.

Tiểu đường được chia làm 2 loại:

Loại 1: Do thiếu insulin. Tiểu đường típ 1 hiếm gặp, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, người trẻ chiếm dưới 10% số người mắc bệnh. Nguyên nhân cụ thể là:

Do di truyền: trong gia đình đã có người mắc bệnh tiểu đường sẽ làm ảnh hưởng đến gen dẫn đến việc con người có mắc bệnh hay không.

Do hệ miễn dịch: khi cơ thể có hệ miễn dịch yếu sẽ khiến các tế bào bạch cầu tấn công tế bào beta. Từ đó làm cho tuyến tụy bị suy giảm & mất dần đi khả năng sản xuất insulin ổn định của cơ thể.

Do các yếu tố bên ngoài: đây là các yếu tố thuộc nhóm thực phẩm, mối trường sống, có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể gây ra bệnh.

Loại 2: Bị đề kháng với insulin. Nghĩa là cơ thể vẫn có thể sản xuất insulin nhưng nó không thể chuyển hóa được glucose. Khoảng 90% đến 95% người bị tiểu đường trên thế giới là típ 2.

Do di truyền: cũng như loại 1, yếu tố gen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra bệnh.

Béo phì, thừa cân: khi cơ thể dư thừa về lượng calo thì sẽ gây nên tình trạng kháng insulin.

Lười vận động: khi lượng calo quá nhiều mà cơ thể không vận động để giải phóng bớt sẽ gây ra tình trạng tích tụ có tác động trực tiếp đến chức năng của tuyến tụy.

Các giai đoạn của bệnh tiểu đường

Giai đoạn tiền đái tháo đường – giai đoạn đầu: Tiền tiểu đường có nghĩa là lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường nhưng nó tăng chưa đủ để được phân loại thành tiểu đường tuýp 2. Giai đoạn này, dấu hiệu nhận biết chưa rỏ ràng.

Giai đoạn đái tháo đường túyp 2: Nếu bệnh nhân không can thiệp kip thời trong giai đoạn tiền tiểu đường, thì người bệnh có nguy cơ tiến tới đái tháo đường typ 2 trong 10 năm hoặc ít hơn.

Giai đoạn cuối tiểu đường – Biến chứng tiểu đường

Biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 bao gồm:

– Tăng huyết áp
– Cholesterol cao
– Bệnh tim
– Đột quỵ
– Bệnh thận
– Mù
– Nhiễm trùng vết thương, nhiều trường hợp nặng phải cắt cụt chi

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẽ để mọi người có cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, còn bạn vẫn thắc mắc vấn đề về sức khỏe hãy để lại thông tin bên dưới, bạn sẽ được dược sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí các câu hỏi về bệnh tiểu đường.

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ LOTUZZ
Địa chỉ: Lầu 1 – Số 4 Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
Tổng Đài: 028.223.777.00
Hotline: 0932.111.957 (Dược sĩ My) | 0909.747.971 (Dược sĩ Như)

Chúc quý bệnh nhân vui khỏe!

Kính Bút.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *